स्वास्थ्य और फिटनेस

क्यों मैं स्तनपान के लिए आभारी हूं

मई 2021

क्यों मैं स्तनपान के लिए आभारी हूं


चूँकि मैं बहुत "थैंक्सगिविंग-आई" महसूस कर रहा हूं, इसलिए मुझे लगा कि मैं प्रेरणा लूंगा और अपनी बेटियों को स्तनपान कराने के अनुभव के लिए आभारी हूं।

मुझे पता है कि मैं उसे सर्वश्रेष्ठ दे रहा हूं - प्रतिरक्षा, बुद्धिमत्ता, पोषण, या जो भी स्तनपान अधिवक्ता और सूत्र निर्माता इस समय पर बहस कर रहे हैं, उसके बारे में किसी भी विशेष अध्ययन में जो कुछ भी दिखा रहा है, वह इस समय बहस कर रहा है, * मैं * अपने दिल में जानता हूं कि स्तनपायी सबसे अच्छी चीज है जो मैं अपनी बेटियों के लिए प्रदान कर सकता हूं । मेरा शरीर वही पैदा करता है जो मेरे बच्चे को चाहिए, ठीक उसी समय जब उसे इसकी जरूरत होती है। मैं सिर्फ इस धारणा को नहीं खरीदता कि एक बच्चा अपने जीवन के पहले छह महीनों को कैन से स्थिर पोषण के साथ विकसित कर सकता है। ब्रेस्टमिल्क एक जीवित जीव है - प्रकृति का चमत्कार, वास्तव में। और जब मैं अपनी बेटी को डे 1 से खाना खिलाता हूं और उसके तीसरे वर्ष में जाता हूं, तो मुझे पता है कि मैं उसके लिए बहुत अच्छा कर रहा हूं।

मम्मी बॉन्डिंग टाइम - चूंकि कोई भी मेरे बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकता है, लेकिन मुझे, मुझे अपने छोटे से विशेष समय की गारंटी है। निश्चित रूप से, ऐसे समय थे जब मैं चाहता था कि मुझे खिलाया जा सके, लेकिन कई बार ऐसे समय भी आए जब मैं अपनी बेटी को बस स्कूप कर सकता था और कुछ समय अकेले था। स्तनपान "डाउनटाइम" में बनाया गया है - यह हमें अपने व्यस्त दिनों में थामने के लिए मजबूर करता है और सचमुच हमारे बच्चे के साथ बैठकर कनेक्ट करता है। मैं किसी भी दिन स्तनपान की "धीमा" के लिए सूत्र की "स्वतंत्रता" का व्यापार करता हूं।

स्तनपान ने मेरी जिंदगी बदल दी - ठीक है, मुझे पता है कि एक मधुर लगता है, लेकिन मेरे मामले में, यह सच है। मैंने हमेशा यह मान लिया था कि बच्चे के जन्म के बाद मैं काम पर वापस जाऊंगी। मैंने चार महीने के मातृत्व अवकाश की योजना बनाई, और कभी भी दूसरे रास्ते की कल्पना नहीं की। लेकिन अजीब तरह से पर्याप्त, यह स्तनपान की चुनौतियां थीं जिन्होंने उस पाठ्यक्रम को बदल दिया। ठीक उस समय के बारे में जब मेरी छुट्टी खत्म हो रही थी, चीजें आखिरकार अच्छी हो रही थीं, और सभी शुरुआती संघर्ष बंद हो रहे थे। मैं वास्तव में इसका आनंद लेने के लिए अधिक समय चाहता था। मेरे साथ काम करने के लिए मेरे नियोक्ता की अनिच्छा ने मुझे घर पर रहने के लिए प्रेरित किया, मुझे अटैचमेंट पेरेंटिंग के लिए प्रेरित किया, मुझे उद्यमिता की ओर ले गया, मुझे लेखन और माता-पिता की शिक्षा के लिए प्रेरित किया। मैंने अक्सर दोस्तों को मजाक में कहा था कि सचेत पालन-पोषण के लिए स्तनपान "गेटवे ड्रग" है - यह निश्चित रूप से मेरे लिए था।

हम सभी का स्तनपान, बड़ा या छोटा होने के प्रति कृतज्ञता के अपने कारण हैं। इसके अलावा, जो मैंने पहले ही उल्लेख किया है, मेरे लिए लागत बचत, मातृ स्वास्थ्य लाभ, तेजी से वजन घटाने और अधिक है कि मुझे यकीन है कि मैं भूल रहा हूँ। लेकिन आभारी मैं निश्चित रूप से हूँ। एक बार, जब एक ग्राहक के साथ साक्षात्कार किया, तो उसने मुझसे पूछा कि मुझे किस उपलब्धि पर गर्व है। मैं खुद को जवाब देते हुए हैरान था, "मेरी बेटी को स्तनपान कराना।" यह मेरे जीवन में अब तक का सामना करने वाली कुछ चीजों में से एक था, जिसका मुझे वास्तव में कोई पता नहीं था कि यह मुश्किल होगा, मेरे पीछे से खटखटाया गया, और अपनी बेटी के लिए अपना रास्ता वापस लड़ा। यह पहली बार था जब मैं सभी बाधाओं के खिलाफ अपने बच्चे के लिए खड़ा था। और यह अंतिम नहीं होगा।

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