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फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षण

सितंबर 2021

फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षण


फाइब्रोमाइल्गिया के कई लक्षण लक्षण हैं। सबसे आम हैं मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, दर्द और जकड़न - विशेष रूप से सुबह और जब कोई आराम करने की कोशिश कर रहा होता है। फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम (एफएमएस) से पीड़ित लोगों में पुराना दर्द बहुत आम है। दर्द ठंड या आर्द्र मौसम में बढ़ रहा है।फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षण

फाइब्रोमायल्गिया एक ऐसी स्थिति है जो मांसपेशियों और जोड़ों के रेशेदार ऊतकों में दर्द और कठोरता को प्राप्त करने की विशेषता है। यह आमतौर पर तनाव, नींद की कमी, चिंता और शारीरिक तनाव से जुड़ा होता है और अक्सर आराम करने का प्रयास करते समय अधिक स्पष्ट लगता है। कई लोगों का मानना ​​है कि यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम से संबंधित है।

व्यापक दर्द के अलावा, अन्य लक्षणों में हाथ और पैर का सुन्न होना और झुनझुनी, अत्यधिक थकान, नींद न आना, सिरदर्द और अवसाद शामिल हैं।

एक चिकित्सक द्वारा एफएमएस के साथ का निदान करने के लिए, रोगी को कम से कम तीन महीने की अवधि के लिए शरीर के सभी चार क्वाड्रंट में व्यापक दर्द होना चाहिए। व्यापक रूप से विचार करने के लिए, जब अठारह विशिष्ट निविदा बिंदुओं के कम से कम ग्यारह में दबाव लागू किया जाता है, तो दर्द का पता लगाना चाहिए। ये बिंदु गर्दन, कंधे, छाती, कूल्हे, घुटने और कोहनी के आसपास पाए जाते हैं। एक रोगी को अभी भी इन साइटों में से ग्यारह से कम में दर्द के साथ स्थिति का निदान किया जा सकता है, जब तक कि दर्द व्यापक है और अन्य सामान्य लक्षण मौजूद हैं।

लगभग सभी पीड़ित अत्यधिक थकान के बारे में शिकायत करते हैं जो विकलांगता का कारण बनता है, साथ ही साथ बुरी तरह से परेशान नींद भी। कई में अवसाद भी पाया जाता है, लेकिन यह आमतौर पर स्थिति के कारण के बजाय एक परिणाम माना जाता है। अन्य सामान्य रूप से जुड़े लक्षणों में चिड़चिड़ा आंत्र, सिर दर्द, सोचने में कठिनाई और खराब अल्पकालिक स्मृति, हाथ और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी, मासिक धर्म ऐंठन, चक्कर आना, घबराहट और चिंता के दौरे, त्वचा संवेदनशीलता आदि शामिल हैं।

मैंने देखा है कि बहुत से लोग खुद की बेहतर देखभाल करके इन लक्षणों को दूर करते हैं। यदि आप प्राकृतिक परिणामों में रुचि रखते हैं, तो आप अपने जीवन में तनाव को कम करना चाहते हैं, एक हल्के व्यायाम कार्यक्रम की शुरुआत करें और एक अच्छा पौष्टिक आहार खाएं। आवश्यक तेलों के साथ एक उच्च गुणवत्ता वाले पूरे खाद्य पूरक को शामिल करना सुनिश्चित करें। मेरी उच्चतम सिफारिश www.feel-better.info पर देखी जा सकती है।

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नोट: इस वेबसाइट पर मौजूद जानकारी का उद्देश्य निर्धारित नहीं होना है। किसी बीमारी का निदान या उपचार करने का कोई भी प्रयास एक चिकित्सक के निर्देशन में होना चाहिए जो पोषण चिकित्सा से परिचित हो।

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