स्वास्थ्य और फिटनेस

आपकी रसोई से प्राकृतिक सौंदर्य

सितंबर 2021

आपकी रसोई से प्राकृतिक सौंदर्य


एक बार जब आप प्राकृतिक सुंदरता के रहस्यों को जान लेते हैं, तो आप पाएंगे कि कुछ बेहतरीन, सबसे स्वास्थ्यवर्धक सामग्री आपकी पहुंच में आसानी से मौजूद हैं। इस लेख में, मैंने अपनी कुछ पसंदीदा वस्तुओं के समग्र लाभ सूचीबद्ध किए हैं, जिनमें से कुछ आप शायद बहुत परिचित हैं और अन्य जो नई खोज हो सकती हैं। का आनंद लें!

सौंदर्य के लिए आम तेल
बादाम तेल
सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। मर्मज्ञ बिना अच्छी तरह से चिकनाई। इसमें ग्लूकोसाइड, खनिज, विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 6 और ई शामिल हैं, मोनो और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और प्रोटीन का एक उच्च प्रतिशत है। एक्जिमा, खुजली, लालिमा, सूजन और खराश के लिए अच्छा है।

नारियल का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग तेल है। यह तेल को पानी के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करने में मदद करता है और इसलिए लोशन व्यंजनों में एक अच्छा एजेंट है। अच्छा कमाना सहायता।

जैतून का तेल त्वचा, नाखूनों और बालों के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। यह एक सांस फिल्म बनाते समय बाहरी नमी को आकर्षित करता है जो आंतरिक नमी के नुकसान को रोकता है। इसमें उच्च मात्रा में विटामिन ई, फिनोल और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

कुसुम तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक अच्छा मॉइस्चराइज़र है। इसमें विटामिन, खनिज, प्रोटीन और लिनोलिक एसिड की एक पूरी श्रृंखला है। एक्जिमा, मोच, चोट, और सूजन जोड़ों के लिए अच्छा है।


आम आइटम और उनके सौंदर्य लाभ
समुद्री नमक इसमें मैग्नीशियम, जस्ता, कैल्शियम, पोटेशियम और आयोडीन होते हैं, साथ में अन्य ट्रेस तत्वों की मिनट मात्रा भी होती है।

दलिया अत्यधिक शोषक, हाइपोएलर्जेनिक है, और त्वचा को कोमल बनाने में मदद करता है। ओट्स में सभी अनाज अनाज (अमीनो एसिड त्वचा देखभाल उत्पादों में पानी बाइंडिंग एजेंट के रूप में काम करते हैं) का सबसे अच्छा अमीनो एसिड संतुलन है। जई को सूखी, खुजली वाली त्वचा को ठीक करने में मदद करने के लिए चिकित्सकीय रूप से दिखाया गया है। जई के दाने और पुआल शैंपू, धूल पाउडर, मॉइस्चराइज़र और क्लींजिंग बार और बहुत कुछ दिखाई देते हैं।

मुसब्बर वेरा - इस पौधे का रस दर्द को कम करने में मदद करता है, पौधे से निकलने वाला जेल संक्रमण को रोकने में मदद करता है और जलने की गति को कम करता है, पेय गुर्दे की पथरी के आकार को कम करने में मदद करता है।

सेंध नमक रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करता है और गर्म स्नान में मांसपेशियों, मोच, घाव, कठोर जोड़ों और गठिया को कम करने में मदद करता है। यह छिद्रों को भी साफ करता है और त्वचा को कोमल बनाने में मदद करता है।

नींबू का रस निकालने, कसने और कसैले गुणों के साथ-साथ एक उत्थान गंध भी है जो इसे मजबूत सफाई क्षमताओं के साथ एक उपयोगी एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट बनाता है।

भूरि शक्कर यह धीरे-धीरे अपघर्षक गुणवत्ता के लिए एक प्राकृतिक विकल्प है जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के साथ-साथ आपकी त्वचा के लिए एक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है। इसमें स्वाभाविक रूप से अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) होते हैं, जो इसे इन गुणों को देते हैं।


अच्छा परिचयात्मक आवश्यक तेलों
नीचे सूचीबद्ध आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी लाभों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं, इसलिए वे शुरुआती और अनुभवी उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए अच्छे विकल्प बनाते हैं।

· लैवेंडर: संतुलन, सुखदायक, स्पष्ट करना, सामान्य करना
· नीलगिरी: शुद्ध करना, स्फूर्ति देना, संतुलन करना, ठंडा करना
· पुदीना: पुनरोद्धार, ताजगी, स्फूर्ति, शीतलता
· रोजमैरी: स्पष्ट करने वाला, गर्म करने वाला, स्फूर्तिदायक
· यलंग यलंग: कामुक, कामुक, रोमांटिक, आकर्षक, विदेशी
· मीठा नारंगी: जयकार, ताजगी, उत्थान
· bergamot: उत्थान, सामान्यीकरण, आत्मविश्वास निर्माण
· नींबू: ऊर्जावान, उत्थान, स्फूर्तिदायक, मजबूत बनाना
· geranium: उत्थान, संतुलन, आराम, सामान्य करना
· पचौली: रोमांटिक, उत्थान, सुखदायक
· लौंग: स्पष्ट करना, स्फूर्तिदायक, स्फूर्तिदायक
· चकोतरा: उत्थान, पुनर्जीवित, संतुलन, शांत, उत्साह

सौंदर्य त्वचा के लिए 33 प्राकृतिक विचार (सितंबर 2021)



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