सौंदर्य और स्व

हर्बल उपचार और अमेरिका के मूल लोग

जुलाई 2021

हर्बल उपचार और अमेरिका के मूल लोग


अमेरिका के मूल लोग, आप उन्हें मूल अमेरिकी के रूप में जानते हैं, मैं उन्हें अपने पूर्वजों के रूप में जानता हूं। जिन लोगों ने मुझे सिखाया है वे फिल्मों में "भारतीयों" की तरह दिखते हैं। मेरे शिक्षक लाल चमड़ी से लेकर गहरी चमड़ी तक सब कुछ थे और किंकी बालों को लहराते थे।

वहाँ हमेशा एक बगीचा था, हमेशा डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ थे (एल्युमिनियम के डिब्बे में नहीं) जो कि तैयार फसलों से संग्रहित किए गए थे और हमेशा हर्बल उपचार थे। यदि आप सभी "समाचार" पर ध्यान दे रहे हैं, तो आप देखेंगे कि स्वास्थ्य देखभाल एक प्रमुख मुद्दा है और लोग भयभीत हैं। क्यों? क्योंकि उन्होंने अपने स्वास्थ्य को किसी और के हाथों में रखा है। खाद्य पदार्थों से आप दवाइयों को खाने के लिए अलाइमेंट्स का इलाज करते हैं, एक देश के रूप में आप मानते थे कि किसी और को सबसे अच्छा पता था कि आपको अपने बारे में कैसे ध्यान रखना चाहिए।

भूमि से दूर रहने के लिए वापस जाने के लिए एक चाल है। करने से कहना ज्यादा आसान है। माँ प्रकृति के साथ काम करने के लिए ज्ञान और धैर्य की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आपके पास अपने स्थान पर थोड़ा हर्बल गार्डन हो सकता है, भले ही वह आपके विंडो के सामने वाले बर्तनों में हो। इन जड़ी बूटियों का उपयोग आपके भोजन को पकाने से लेकर हर्बल टिंचर बनाने तक सभी चीज़ों के लिए किया जा सकता है। पसीना लॉज में देवदार, ऋषि या स्वीटग्रास जैसी जड़ी-बूटियों का भी उपयोग किया जाता था। वैसे, यदि आपको कभी भी पारंपरिक पसीना लॉज में होने का अनुभव नहीं था, तो आप वास्तव में ध्यान के एक अद्भुत रूप को याद कर रहे हैं। यदि आप स्थानों में तंग, बंद जैसे नहीं हैं, तो आप पसीना लॉज पसंद नहीं कर सकते हैं।

यह दिलचस्प है कि मेरे पूर्वजों को अक्सर सैवेज के रूप में संदर्भित किया गया है, फिर भी उनके पास इस बात का ज्ञान था कि मदर नेचर की जड़ी-बूटियों और पौधों का उपयोग करके लोगों को कैसे ठीक किया जाए। उनकी जानकारी के बिना, इन जड़ी-बूटियों, फूलों और पौधों, इंग्लैंड के बहुत से लोग जितनी जल्दी मर जाते थे, उससे कहीं ज्यादा जल्दी मर जाते थे।

तो हमने क्या उपयोग किया?

मुसब्बर - हम सभी जानते हैं कि एलो वेरा का उपयोग जलने, घाव और जहर आइवी के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल फंगल इन्फेक्शन, फ्रॉस्ट बाइट और एक्जिमा पर भी किया जा सकता है। मुसब्बर का उपयोग करने का सबसे सरल और सबसे अच्छा तरीका पत्ती के एक हिस्से को काटकर उसके मूल से मोटी जेल निचोड़ना है। चाहे आप इसे अपनी त्वचा पर लागू कर रहे हों या इसे आंतरिक रूप से ले रहे हों, यह प्रकृति का एक बेहतरीन उपहार है।

साधू - यह मेरे पूर्वजों द्वारा इस्तेमाल किए गए स्टेपल में से एक था। न केवल इसका उपयोग किया गया था और उपचार समारोहों के दौरान जला दिया गया था, पत्तियों का उपयोग चाय में बुखार, सिरदर्द और यहां तक ​​कि दस्त के इलाज के लिए किया गया था। कुछ लोग कहते हैं कि ऋषि में ऐसे गुण हैं जो आपके मस्तिष्क और आपके तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को बढ़ावा देंगे।

वलेरियन जड़े - ऐसा कहा जाता है कि यह पौधा बहुत पहले ट्रैंक्विलाइज़र दुनिया के बीच रहा होगा। इसका लैटिन नाम "वैलेरी" है जिसका अर्थ है "साहस"। यह भी कहा जाता है कि वेलेरियन रूट में चिंता और भय को कम करने की क्षमता है। स्वदेशी लोगों को आपके शरीर और दिमाग को आराम देने की वैधता के बारे में अच्छी तरह पता था।

ये उत्तरी अमेरिका के मूल लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली कुछ 500 जड़ी बूटियों में से तीन हैं। क्या आपको उनकी संस्कृति का अध्ययन करने का चयन करना चाहिए, तो आप पाएंगे कि जड़ी-बूटियों और हर्बल यौगिकों का उपयोग भोजन से लेकर दवा तक, पसीने की आग में जलने तक सभी चीज़ों में किया जाता था। अपने बड़ों के साथ बैठें और उन्हें बड़े होने पर इस्तेमाल होने वाले हर्बल उपचारों को साझा करने के लिए कहें। आप जो सीखेंगे उस पर आश्चर्यचकित होंगे।

इस सप्ताह के लिए इतना ही। हमेशा की तरह ...

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