डबल्स रणनीति: नेट आपका मित्र है


टीवी पर आपके द्वारा देखे जाने वाले अधिकांश पेशेवर टेनिस एकल हैं, और आप इन मैचों को देखने से बहुत कुछ सीख सकते हैं, लेकिन अधिकांश मनोरंजक टेनिस खिलाड़ी युगल खेलते हैं। एकल का खेल युगल और मिश्रित के खेल से बहुत अलग है। तथ्य यह है कि आप एक बहुत अच्छे एकल खिलाड़ी हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वचालित रूप से एक महान युगल खिलाड़ी होंगे।

डबल्स नेट को नियंत्रित करने की दौड़ में टीम वर्क और रणनीति का खेल है। यदि आप डबल्स में बेसलाइन के चारों ओर घूमना चाहते हैं, तो यदि आप एक महान लोब और पासिंग शॉट्स हैं, तो आप हल्के ढंग से सफल होंगे। जैसा कि आप उच्च स्तरों के माध्यम से सुधार और उन्नति करते हैं, आपका बेसलाइन गेम आपको एक अच्छे नेट गेम के रूप में कई मैच नहीं जीत पाएगा।

सभी समय के महान युगल खिलाड़ियों के पास शानदार ज्वालामुखी हैं, जिससे प्रत्येक शॉट सहज दिखता है। उस बारे में सोचें जब आप एक वॉली मारते हैं। क्या यह सहज दिखता है? अधिकांश खिलाड़ियों का जवाब "नहीं" है। हम वॉली के साथ बहुत अधिक करने की कोशिश करते हैं, और एक बड़ा स्विंग लेते हैं जो गेंद को बाड़ या नेट के निचले हिस्से में भेजता है। बेहतर ज्वालामुखी की कुंजी यह है कि इसे सरल रखा जाए, जिसमें कम या कोई बैकस्विंग न हो। हमेशा याद रखें कि आप नेट के जितना करीब होंगे, आपकी बैकस्विंग उतनी ही छोटी होनी चाहिए।

वॉली का निष्पादन भी सरल है। गेंद के माध्यम से एक मजबूत कलाई और पंच रखें। आपको पीछे की ओर कूदने या गिरने की आवश्यकता नहीं है, और आप अपनी कलाई को वापस नहीं रखना चाहते हैं क्योंकि इससे गेंद को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है। याद रखें कि जब आप वॉली को मारते हैं तो आप अपने विरोधियों की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए आपको अपना खुद का उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं है। आपके विरोधियों की स्थिति के आधार पर, जाने के लिए सबसे अच्छी जगहें, बीच में गहरी और नीचे हैं, या चौड़े कोण हैं।

युगल में पोजिशनिंग भी महत्वपूर्ण है, खासकर नेट पर। आपको पता होना चाहिए कि आपका साथी कहाँ है, और आपके विरोधी कहाँ हैं। आप बैक अप, और बैक अप दोनों खेल सकते हैं। अधिकांश अच्छी युगल टीमें इन योगों का उपयोग केवल एक बिंदु में कई बार करेंगी क्योंकि वे हमेशा समायोजन कर रहे हैं। यदि आप अपने विरोधियों को गहरा रखते हैं, तो आप नेट पर बंद कर सकते हैं। यदि आप अपने विरोधियों को मध्य-न्यायालय की गेंद देते हैं, तो आप कुछ कदमों के साथ नेट बैक करना चाह सकते हैं। किसी भी स्थिति में, आपको एक लॉब के लिए वापस जाने के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए।

जितना अधिक आप युगल में नेट खेलते हैं, उतना ही आरामदायक हो जाएगा। नेट पर जीतने की कुंजी अच्छी प्रत्याशा है और संतुलित होना चाहिए ताकि आप किसी भी दिशा में आगे बढ़ सकें। युगल कोर्ट पर आपकी स्थिति तय नहीं है, और गेंद के साथ चलना चाहिए। शुद्ध व्यक्ति के रूप में, आप अपने साथी की सेवा के 75% बिंदुओं के लिए जिम्मेदार हैं। अधिकांश खिलाड़ी अपने रिटर्न क्रॉसकोर्ट में हिट करने के लिए पर्याप्त हैं, इसका मतलब है कि आपको गेंद को स्थानांतरित करना होगा। यदि वे लगातार एक फ्लोटर से टकराते हैं, तो उस गेंद को एक विजेता के लिए हवा से बाहर निकालने के लिए आक्रामक और शिकार करें।

जैसा कि आप नेट पर अधिक आक्रामक होना सीखते हैं, गलती करने से डरो मत। यहां तक ​​कि अगर आप लंबे या चौड़े हिट करते हैं, तो आपके विरोधियों को याद होगा कि आप शॉट के लिए वहां थे और यह उन्हें इस बारे में सोचने के लिए मजबूर करेगा। यह कुछ मैचों में सभी अंतर ला सकता है, बस यह तथ्य कि आप नेट पर मौजूद हैं।

युगल सामाजिक और प्रतिस्पर्धी खिलाड़ियों के लिए एक महान खेल है। आपकी खेलने की क्षमता के बावजूद, ज्यादातर सभी कार्रवाई नेट पर होती है, जो कि अगर आपको जीतना है तो आपको होना चाहिए।


अदालतों पर मजा लो!

Kings of Cannabis (Full Length Documentary) (सितंबर 2021)



टैग लेख: युगल रणनीति: नेट योर फ्रेंड, टेनिस, टेनिस, कोर्ट, रणनीति, युगल, एकल है