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एक शांत वातावरण बनाना

सितंबर 2021

एक शांत वातावरण बनाना


बेडरूम अराजकता की दुनिया से आपका आश्रय है। एक ऐसी जगह जहाँ आप आराम कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं और दूर के स्थानों का सपना देख सकते हैं। शांतिपूर्ण बिस्तर पर लेटने और शांतिपूर्ण रात में ला ला लैंड में बहने से ज्यादा आनंदित कुछ भी नहीं है। अच्छा जागो! वास्तविकता हम में से अधिकांश वास्तव में हमारे काम और चिंताओं को हमारे साथ बिस्तर पर लाती है। कुछ के लिए बेडरूम सिर्फ एक और कार्यालय है और शांति कभी हासिल नहीं होती है। लेकिन चिंता का कोई हल नहीं है। आप एक शांत और शांत वातावरण बना सकते हैं, जो आपको ताज़ा महसूस करने के लिए छोड़ देता है, बजाय कवर के नीचे छिपाने के लिए।

पहले, चलो कमरे में ही देखें। ये कौनसा रंग है? फायर इंजन लाल? फेंग शुई उत्साही इस रंग को एक बेडरूम के लिए भी यांग मानते हैं। आपका बेडरूम एक शांत रंग होना चाहिए जो शांति को प्रेरित करता है। हवादार ब्लूज़, और हल्के साग के बारे में सोचें। यहां तक ​​कि गर्म स्वर भी आराम की भावना पैदा करते हैं। आपके द्वारा चुने गए पेंट का चुनाव भी महत्वपूर्ण है। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह है पेंट से निकले धुएं से सिरदर्द। पर्यावरण के अनुकूल पेंट की तलाश करें जो वीओसी (वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों) में कम हो। से चुनने के लिए कई ब्रांड हैं। मुझे एक निर्माता भी मिला है जो आवश्यक तेलों के साथ आपके पेंट ऑर्डर को सुगंधित करेगा! यह लगभग तीन महीने तक रहता है, लेकिन दिव्य की गंध आती है, जो उन रासायनिक लदी एयर-फ्रेशनर्स की आवश्यकता को समाप्त करने में मदद करता है।

इसके बाद, अपने फ़्लोर कवरिंग को देखें। क्या आप कालीन के आलीशान अनुभव, दृढ़ लकड़ी के पारंपरिक लुक को पसंद करते हैं, या आपकी मंजिलें ठंडे पत्थर की टाइलों से ढकी हैं? बेडरूम के लिए कालीन और लकड़ी आदर्श विकल्प हैं। अगर आपको कालीन पसंद है तो इको-फ्रेंडली मार्केट में चुनने के लिए बहुत कुछ है। ऊन कालीन देखें। सिंथेटिक्स और नाइलॉन से दूर रहें। ये आमतौर पर फार्मलाडेहाइड में इलाज किया गया है और गैस बंद करने के लिए जारी रहेगा। यह हानिकारक हो सकता है यदि आपके पास छोटे बच्चे हैं - बच्चे और पालतू जानवर। लकड़ी का फर्श कवरिंग एक और विकल्प है। बांस को इतनी लोकप्रियता और कई कंपनियों द्वारा पुनः प्राप्त लकड़ी का उपयोग करने से आपको अपने स्वाद के अनुरूप कुछ पाने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। आप अपनी मौजूदा मंजिलों को भी निखार सकते हैं। अपने री-फिनिशर को पर्यावरण की दृष्टि से सुरक्षित, पानी आधारित दागों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

आइए अब कमरे में प्रकाश व्यवस्था को देखें। कई बेडरूम में फ्लोरोसेंट रोशनी जोड़ने के बारे में सोच सकते हैं। एक और अधिक विकल्प आपके मौजूदा प्रकाश जुड़नार के लिए डिमर्स हो सकता है। अपनी लाइट को डिमर्स पर लगाकर आप अपनी लाइट को कम रख कर अपनी ऊर्जा के उपयोग को कम कर सकते हैं। यह अभी भी किसी भी कार्य प्रकाश के बल्बों को कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट बल्बों में बदलने से आहत नहीं होगा।

बेडरूम में अगली महत्वपूर्ण विशेषता, निश्चित रूप से, बिस्तर है। हरे रंग के आंदोलन के लिए धन्यवाद कई डिज़ाइन स्टोर हैं जो हरे रंग के रहने को पूरा करते हैं। बेड और इसके कवर कार्बनिक कॉटन्स, और सन में पाए जा सकते हैं। जैविक कपड़ों में शैलियाँ विभिन्न प्रकार की शैलियों और रंगों में आती हैं, यहाँ तक कि बांस भी! तकिए अब आराम के लिए एक प्रकार का अनाज पतवार से भर रहे हैं। कई रंग प्राकृतिक रंग हैं जो किसी भी रंग पैलेट के साथ काम करते हैं।

और गंदगी का क्या! रात की किताबों के ऊपर किताबें और कागज हैं। टीवी एक आंखों की पट्टी है, ड्रेसर के शीर्ष पर बैठा है। क्लटरिंग क्लियर करना एक शांत माहौल बनाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। मैं अव्यवस्था को "मौन शोर" कहता हूं। कोई भी वास्तव में एक शोर वातावरण में आराम कर सकता है। जब अव्यवस्था की सफाई रचनात्मक तरीके से सोचती है तो आप वास्तव में इसका उपयोग कर सकते हैं। ओवरसाइज़्ड किताबों का ढेर एक फूल या ताज़े फूलों के गुलदस्ते के लिए एक स्टैंड हो सकता है। एक साथ वस्तुओं की तरह समूह (जैसे एक शेल्फ पर सभी चित्रों को एक साथ प्रदर्शित किया जाता है) इसलिए यह जानबूझकर दिखता है। अपने टीवी को एक बार में स्टोर करें। इस तरह जब यह उपयोग में नहीं आता है तो आप दरवाजे बंद कर सकते हैं। एक विकल्प अपने टीवी को कवर करने के लिए एक सुंदर स्कार्फ या कपड़े का उपयोग करना होगा। फेंग शुई विद्वानों का सुझाव है कि यह रात में सबसे महत्वपूर्ण है जब आप सो रहे हों। बिस्तर के सामने परावर्तक सतहों का होना पर्यावरण के सामंजस्य के लिए विघटनकारी है।

अपने कमरे के लिए फर्नीचर चुनते समय, टुकड़ों के निर्माण और गुणवत्ता पर ध्यान दें। गोंद के साथ कण बोर्ड से बने आइटम लंबे समय तक नहीं रहेंगे जब तक कि ठोस लकड़ी का निर्माण शामिल नहीं होगा। यदि आप कुछ गुणवत्ता वाले टुकड़ों के लिए पुरानी दुकानों और पिस्सू बाजारों को छानते हैं, तो आप अपने आप को परिष्कृत कर सकते हैं। पुरानी चीजों के लिए नए घर खोजने की तुलना में यह अधिक पर्यावरण के अनुकूल नहीं है।

आपके बेडरूम में अतिरिक्त सामान आपके द्वारा बनाए जाने वाले पर्यावरण के प्रकार के अनुरूप होना चाहिए। सोया मोम मोमबत्तियाँ, एक आरामदायक कुर्सी (बीन बैग इको-फ्रेंडली और आश्चर्यजनक रूप से कम्फ़र्टिबल!) हैं, जो स्नेहन के लिए एक फेंक है; ये सभी चीजें बेडरूम के माहौल को आरामदायक बनाने में मदद करती हैं, जो इसे होना चाहिए।

Relaxing Music: Anxiety & Stress Relief - Calming, Peaceful, Instrumental Music with Nature Sounds (सितंबर 2021)



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