स्वास्थ्य और फिटनेस

स्तन पैड - स्तनपान अनिवार्य है

अगस्त 2020

स्तन पैड - स्तनपान अनिवार्य है


ब्रेस्ट पैड एक नई स्तनपान कराने वाली माँ के लिए एक आवश्यक वस्तु है। दोनों धोने योग्य और डिस्पोजेबल किस्मों में उपलब्ध है, पैडिंग के इन छोटे घेरे स्तनपान के शुरुआती दिनों और हफ्तों में स्तनपान के अपरिहार्य रिसाव को इकट्ठा करते हैं क्योंकि स्तन दूध की आपूर्ति स्थापित करते हैं और फिर बच्चे की जरूरत के लिए समायोजित करते हैं।

हाल ही में रात के खाने में मेरी नई नर्सिंग भाभी ने मुझे बताया कि वह एक दोस्त से यह जानकर कितनी खुश थी कि वह इन पैड्स को हमेशा के लिए इस्तेमाल करने से नहीं चूकेगी, जो मुझे याद दिलाते हैं कि यह एक संक्षिप्त उल्लेख के लायक हो सकता है। और इस महत्वपूर्ण लेकिन (हाँ!) की चर्चा अप्रचलित स्तनपान आपूर्ति।

स्तन पैड क्या हैं?

स्तन पैड कपड़े के 3-4 इंच के घेरे और / या गद्दी होते हैं जिन्हें नर्सिंग ब्रा के अंदर रखा जाता है ताकि नर्सिंग के शुरुआती दिनों और हफ्तों में स्तन के दूध का रिसाव हो सके। पर्यावरण के अनुकूल मोर्चे पर, पुन: प्रयोज्य, धोने योग्य पैड उपलब्ध हैं। मैं इस विकल्प के लिए ऑल-कॉटन के सांस वाले पैड की सिफारिश करूंगा (मुझे मेडेला पसंद है जिसे मैंने अपने पहले बच्चे के लिए खरीदा है, नीचे देखें)।

उपलब्ध विकल्पों में डिस्पोजेबल पैड भिन्न होते हैं। कुछ सरल पतले सूती पैड होते हैं, जबकि कुछ चिपकने वाले के साथ फैंसी मिलते हैं जो पैड को ब्रा तक तेज करते हैं, डिस्पोजेबल जेल के समान डिस्पोजेबल डायपर और स्तन के खिलाफ गैर-स्टिक सतहों। (मेरी पसंदीदा यह "हाई-टेक" किस्म है, लांसिनो, जो मैंने अपनी दोनों बेटियों के साथ उपयोग के लिए खरीदी थी।)

वॉशेबल या डिस्पोजेबल नर्सिंग पैड चुनना

पुन: प्रयोज्य पैड या एकल-उपयोग पैड का उपयोग करना काफी हद तक प्राथमिकता का विषय है, हालांकि उल्लेख के लायक कुछ विचार हैं। पुन: प्रयोज्य कपास पैड निप्पल की थोड़ी नम सतह को चिपका सकते हैं। यह हटाने पर एक छोटा सा खींच सकता है और निप्पल पर छोटे कपास फाइबर छोड़ सकता है। बच्चे को परेशान करने के लिए कपास के रेशे निश्चित रूप से मेरी राय में पर्याप्त नहीं हैं, और आमतौर पर माँ को परेशान नहीं करेंगे, * लेकिन गले में या क्षतिग्रस्त निपल्स के मामले में * निश्चित रूप से असुविधा में जोड़ सकते हैं। इस उदाहरण में मैं निश्चित रूप से एक नॉन-स्टिक पैड का उपयोग करूंगा।

धो सकते पैड भी शोषक सुविधाओं के साथ एक पैड की तुलना में अधिक बार बदलने की जरूरत है। हालाँकि, डिस्पोजेबल पैड निश्चित रूप से एक पर्यावरणीय दृष्टि (अल्पकालिक रहने वाला) है, इसलिए यदि आप कपड़ा डायपर पर विचार कर रहे हैं, तो आप कम से कम पुन: प्रयोज्य पैड भी आज़मा सकते हैं। अन्त में, थ्रश का इलाज करने वाली माँ के लिए डिस्पोजेबल पैड एक आवश्यक वस्तु है (नीचे संबंधित लिंक देखें)।

लागत समान होने में सक्षम हो सकती है (शायद पुन: प्रयोज्य के लिए थोड़ा कम हो अगर आप अक्सर धोते हैं या उन्हें लंबे समय तक आवश्यकता होती है), क्योंकि वॉशबेल की कीमत लगभग 3-4 डॉलर है और एक जोड़ी और 30 जोड़े के लिए 8-9 डॉलर खर्च होते हैं और आप उपयोग करेंगे कहीं भी एक दिन में 1-10 या अधिक जोड़े से।

अच्छी खबर यह है कि आप स्तन पैड के जो भी संस्करण चुनते हैं, उनके साथ आपका संबंध संभवतः अल्पकालिक होगा। अधिकांश माताओं को स्तनपान कराने के 6-12 सप्ताह के भीतर पैड की जरूरत पूरी हो जाती है, हालांकि कुछ को कम या लंबे समय तक अनुभव हो सकता है। कामकाजी माताओं को काम पर कपड़ों के अंदर स्तन पैड का उपयोग करने का विकल्प चुन सकते हैं "बस के मामले में।"

माताओं के लिए जो केवल दूध पिलाने वाले स्तन से ही रिसाव करती हैं, जब बच्चा दूध छोड़ने के लिए उत्तेजित करता है, तो अपने अग्र-भाग के साथ लीक होने वाले स्तन पर 30 सेकंड तक या फिर लेटडाउन के बाद धीरे से दबाने की कोशिश करें और जो रिसाव को रोकने के लिए पर्याप्त हो सकता है। आखिरकार नर्सिंग ब्रा के कोमल, सहायक दबाव (रात में नींद की ब्रा आज़माएं, नीचे संबंधित लिंक देखें) आमतौर पर लीक करने के लिए पर्याप्त है। कामकाजी माताओं जिनके लिए रिसाव मामूली हो सकता है (लेकिन शर्मनाक!) एक छोटे प्रोफ़ाइल पैड की कोशिश कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि कुछ पुन: प्रयोज्य फलालैन या सूती कपड़े के स्क्रैप को काट सकते हैं जिन्हें आसानी से दिन के दौरान प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

यहाँ मेरे अपने अनुभव से मेरे पसंदीदा पैड के कुछ लिंक दिए गए हैं:


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