आभारी होना - यहां तक ​​कि हार्ड टाइम्स में भी


मैं अपने आप को अक्सर धन्यवाद देने की कोशिश करता हूं और अपने जीवन में किसी भी और सभी सकारात्मक चीजों के लिए आभारी हूं। जब मुश्किल समय के चारों ओर रोल करना आसान होता है, तो खुद को 'आभारी' मोड में रखना आसान नहीं होता है, लेकिन यूनिवर्स को यही चाहिए - और अगर आप याद रख सकें कि 'जो भी घूमता है, वह चारों ओर आता है' तो आपको एहसास होगा कि आखिरकार आप क्या करेंगे? पुरस्कार जो आपके मूल अच्छे विचारों और कार्यों से प्रकट होते हैं।

मन का एक सकारात्मक फ्रेम रखना अंततः सकारात्मक ऊर्जा को वापस आपके पास प्रवाहित करता है। यह सब अच्छा और अच्छा लगता है, लेकिन इसे रखने के लिए, दिन के बाद दिन, उतना आसान नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हम अधिक से अधिक ऐसे लोगों को खोते हैं, जिन्होंने हमारे जीवन में और मेरे लिए एक भूमिका निभाई है, जो कि उन कठोर वास्तविकताओं में से एक है जिनसे मुझे निपटना पड़ा है - साल-दर-साल दोस्तों और प्रियजनों को अलविदा कहना। जैसे ही मैं एक नुकसान से अपने पैरों पर वापस जाता हूं, साथ में दिल का दर्द की एक और लहर आती है जो मुझे लगता है कि इससे निपटने के लिए छोड़ दिया गया है, सभी काम के हर दिन पर केंद्रित रहते हैं, बिलों का भुगतान करते हैं और बस 'खेल में' रहते हैं। । कभी-कभी आप केवल अपने मार्बल्स को चुनना चाहते हैं और खेल को खो देते हैं और बस अब और ध्यान नहीं देते हैं!

मैंने देखा कि मेरी प्राथमिकताएं भी बदल गई हैं - शायद बेहतर करने के लिए; यानी, जब मैं छोटी थी तब चीजों को खरीदने में मुझे खुशी नहीं मिलती थी - क्या यह परिपक्वता है - या यहां काम पर कुछ और? मुझे 'ब्लिंग' या नवीनतम डिज़ाइनर बैग की ज़रूरत नहीं है - वे बस किसी भी ज़रूरत को पूरा नहीं करते हैं जो मेरे पास हो सकता है। मैं जो चाहता हूं, वह अपने आप से सच होना है। एक ही दिन में दो बार मैं पुरानी कहावत पर खरी उतरी, 'खुद को सच मानने के लिए।' वह एक शगुन था। मैं अलर्ट पर रहने की कोशिश करता हूं और यूनिवर्स के इन संकेतों पर ध्यान देता हूं - यह या तो एक चेतावनी है या चेतावनी है। मेरे पास अपमानजनक लोगों के लिए एक उच्च थ्रेशहोल्ड है - और सभी अक्सर वे मुझे ढूंढते हैं और लाभ उठाने की कोशिश करते हैं। मुझे इस प्रकार के लोगों से अलग होना और चलना सीखना होगा - भले ही वे मेरे तत्काल घेरे में हों।

अपने आप से सच होने का मतलब है कि मैं अपने आप को किसी भी बुरे व्यवहार को बर्दाश्त करने की अनुमति नहीं देता - किसी से भी, मुझे परवाह नहीं है कि कौन हो सकता है - बॉस (और मेरे पास कुछ अपमानजनक अहंकारी झटके हैं), सह-कार्यकर्ता, परिचित - यहां तक ​​कि परिवार सदस्य हैं। इसका एक हिस्सा और पार्सल यह भी है कि मुझे यह भी एहसास है कि मैं मूर्खों को खुशी से नहीं झेलता। जिंदगी बहुत छोटी है। मैं अपना कीमती समय बर्बाद नहीं करना चाहता। People मूर्ख ’शब्द से मेरा मतलब ऐसे लोगों से है - वे लोग जो किसी व्यक्ति या स्थिति का फायदा उठाते हैं; जो लोग कृतघ्न, आलसी, असंगत होते हैं। गपशप, राय और / या निर्णय (आमतौर पर दुखी, कड़वा) पड़ोसी या सहकर्मी मेरे सबसे बड़े पालतू जानवरों में से एक हैं।

नैतिक समर्थन मेरे लिए एक बड़ा मुद्दा है। मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि जब आपके पास अपने जीवन में परिवार और दोस्तों से नैतिक समर्थन होता है - तो आप किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक अमीर होते हैं, जिसके पास बहुत अधिक धन नहीं होता है। किसी को यह जानने की जरूरत है कि वे किसी दोस्त के साथ एक समस्या के आसपास टॉस कर सकते हैं या किसी से प्यार कर सकते हैं, इस पर कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही यह भी जान सकते हैं कि अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो यह आपके लिए कोई बात नहीं है कि स्थिति क्या हो सकती है ।

आपके पास शायद अपनी खुद की सूची और अपने स्वयं के मुद्दों का एक सेट है जिसे आप दैनिक या साप्ताहिक आधार पर निपटते हैं - या अतीत में निपटाते हैं जो आपके रक्त के तापमान में वृद्धि करते हैं। मुझे पता है कि हम 'छोटे सामान' को अनदेखा करते हैं या उसे अनदेखा करते हैं - जैसे कि, 'छोटे सामान को पसीना मत करो' ... कभी-कभी हालांकि यह इस सामान का टन है कि हम एक स्थायी आधार पर बंद कर रहे हैं और फिर यह तब तक ढेर हो जाता है जब तक यह महसूस नहीं करता कि आपकी सभी इंद्रियों पर हमला किया जा रहा है - भावनात्मक और मानसिक रूप से जब तक आप एक टूटने वाले बिंदु तक नहीं पहुंचते।

इससे पहले कि आप इसे एक तरह से या किसी अन्य स्थान पर रोक दें, उम्मीद है कि आप चीजों को हाथ से निकलने नहीं देंगे। यह कुछ भी हो सकता है - परिवार की समस्याएं, कार्य / सह-कार्यकर्ता समस्याएं, नियोक्ता / बॉस की स्थिति, पड़ोसी (जो सिर्फ मुसीबत को उकसाना पसंद करते हैं); किसी भी प्रकार का दुरुपयोग - मानसिक, भावनात्मक और / या शारीरिक। रन - यदि इस प्रकार के लोगों से दूर रहना संभव है, तो निकटतम निकास तक न जाएं - ये ऐसे लोग हैं जो कभी नहीं बदलेंगे। अपने आप को उन लोगों से घेरने की कोशिश करें जो आपकी परवाह करते हैं। यह मेरे लिए मुश्किल था क्योंकि मेरा परिवार पूरे अमेरिका में फैला हुआ है। और, मैंने अपने जीवन में ईर्ष्या और / या नाराज व्यक्तियों के अपने हिस्से का अनुभव किया है जो ऐसा लग रहा था जैसे वे मेरे जूते में कदम रखना चाहते हैं और अपना जीवन जीना चाहते हैं। इस प्रकार के लोग नकारात्मक होते हैं और आप निश्चित रूप से उस प्रकार के वातावरण में नहीं पनप सकते।

जैसे-जैसे हम छुट्टियां मनाते हैं, आपकी ठुड्डी ऊपर रहती है। मुझे पता है कि यह एक कठिन समय है - हम सभी के लिए। यदि हम में से प्रत्येक जितना संभव हो सके मन का एक सकारात्मक फ्रेम रख सकता है, यह प्रतिध्वनित होकर हमारे पास तीन गुना हो जाएगा। सकारात्मक सकारात्मक सकारात्मक। इसके विपरीत, नकारात्मक (सोच) केवल हमारे जीवन में अधिक नकारात्मकता को भूल जाता है।

मैं आपके पाठकों के लिए आभारी हूं। मुझे पूरी उम्मीद है कि आपको (सकारात्मक) यादगार धन्यवाद था। 'आपसे अगले हफ्ते मिलते हैं!

LYRICAL: Kaise Mujhe | Ghajini | Aamir Khan, Asin | Benny Dayal, Shreya Ghosal | A.R. Rahman (जनवरी 2021)



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